Sat Narayan (Wahe Guru) Meditation – Friedensmeditation




Die Sat Narayan Meditation sät die Samen von Frieden und Geduld in Dir. Es unterstütz Dich dabei, im Frieden zu pausieren, während er auf subtile Weise wie goldener Staub in Dein Sein hineinrieselt.

Haltung bei der Meditation

Sitze aufrecht und gib die Arme seitlich an den Körper wie ein „W“. Die Ellbogen sind
entspannt und die Unterarme in der Nähe der Schultern. Die Handflächen zeigen nach
vorn in Gian Mudra.

Sat Narayan Meditation - Friedensmantra - Peace Meditation

Photo by Paramjeet


Die Augen sind 1/10tel geöffnet. Schau auf Deine Nasenspitze.

Mantra von Sat Narayan (Wahe Guru)

Sat Narayan Wahe Guru
Hari Narayan Sat Nam

Chante das Mantra Sat Narayan fortwährend und mache Pausen, wenn nötig. Chante mit einer Melodie oder auf einem Ton.
Unterrichtet von Yogi Bhajan im März 1979

Sat Narayan (Wahe Guru) als Video

Sat Narayan Übersetzung

Das Mantra Sat Narayan folgt der Sequenz der natürlichen Entfaltung 1-2-3-4
1/9 Sat Narayan – Wahr ist nur Gott (Ad Gure Nameh)
2/8 Wahe Guru – Unendlich ist Ihre Weisheit
3/7 Hari Narayan – Gott ist ein Ausdruck Gottes
4/6 Sat Nam – Wahrheit ist meine Identität

Nar bedeutet Person. Narayan ist demnach die ursprüngliche Person, so wie die Blaupause aller Menschen, daher passt es gut zur 1/9.
Narayan wird auch übersetzt, als Der Eine der auf dem Wasser ruht. Eine andere Bedeutung von Narayan ist Ruheplatz für alle lebenden Wesen. Auch wenn Narayan mit Wasser assoziiert wurde, z.B. ist Narayan der Gott des Wassers, so heißt das nicht, dass Narayan selbst eine Wasserqualität besitzt. Auf dem Wasser
ruhen kann bedeuten, trocken zu bleiben und vor dem Wasser (dagewesen) zu sein und tatsächlich deutet Ruheplatz auf den Subtilkörper hin.
Wahe Guru ist der Fluss, es ist ein reinigendes Mantra und reinigt Körper und Verstand. Es ist the prakirti giving birth to the light, becoming a pure channel for the light.
Hari ist Gott in Aktion, sowohl durch Erschaffen als auch Zerstören (Hariang)
Sat Nam – hierin liegt die Schönheit, dass Sat Narayan zu Sat Nam wird
Sat Narayan Wahe Guru = die wahre Gott-Person ist im Zustand von Wahe Guru
Hari Narayan Sat Nam
= die Gott-Person in Aktion ist zu Sat Nam geworden

Es ist ein bisschen so wie der Meister, der eine Puppe nach seinem Ebenbild erschafft, das in sie Hineinatmen des Seelenatems (Sat Nam), um sie zum Leben zu erwecken. Jede Zeile schließt mit einem Bij-Mantra Sat Nam & Wahe Guru, um die Samen von Weisheit und Wahrheit tief in Dein Herz hinein zu setzen.

Bedeutung von Sat Narayan

Das Mantra Sat Narayan sät die Samen von Frieden und Geduld in Dir. Es unterstütz Dich dabei, im Frieden zu pausieren während er auf subtile Weise wie goldener Staub in Dein Sein hineinrieselt. Frieden wird nicht geboren oder erschaffen. Er ist die reine Essenz dessen, was Du bist. Praktiziere Geduld, damit Frieden sein kann. Lass Deine Sehnsucht nach Frieden in den Klangstrom hineinfließen und Deine Beziehung zu dem Einen nähren, der/das immer friedlich ist. Lass Vergebung ein Ausdruck dafür sein, jedem Frieden zu gewähren, einschließlich Dir selbst. Bewahre eine bewusste friedvolle Haltung, was Dich in bestimmten Momenten dazu aufrufen kann, dafür zu kämpfen.

Kommentare von Gurus

Yogi Bhajan: „Selbst die geringste Person, die nichts hat und sich fühlt, als sei sie nichts, kann durch das Chanten dieses Mantras ganz und gar majestätisch werden. So wie man durch klares Wasser hindurchschauen kann, kann man durch einen klaren Verstand hindurchschauen und jenseits der Welt der Phänomene Gott verwirklichen.“

Shiv Charan Singh: „Es gibt dir die Verbindung zum Subtilkörper, daher dringst Du durch die oberflächliche Sichtweise hindurch tief in die Essenz ein.“

Yogi Bhajan: „(Sat Narayan ist….) das kraftvollste Ashtang (8-teilig) Mantra. Es reinigt sowohl Dein Unterbewusstsein als auch die Unreinheit Deiner Umgebung. Wenn es perfektioniert wird beherrscht der Mensch den Himmel. Wenn der Nabel vibriert, beginnt die Achse von Erde und Himmel zu vibrieren. Das ist die menschliche Macht.“

Quelle: Millenium Meditations, Connect Up to Infinity January 11th, 2000 – Espanola, NM,
USA # 0335 MEDITATION

Weitere Informationen & Mantra Download

Mantra Download @ http://www.narayanjot.com

Weitere Kundalini Yoga Mantras:

Reflektionen von Shiv Charan Singh & Paramjeet Singh
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