Paramjeet Singh & Kaur - Sat Narayan (Friedensmeditationsmantra) - MP3 Bundle/Single Tracks

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Art.Nr.: M-NJR002

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Das Kundalini-Yoga Mantra "Sa Narayan" in den 4 Versionen oder als Bundle downloaden. Erhältlich als 11 min, 31 min, 62 min und 150 min Version.

- meditieren ohne auf die Uhr zu schauen.
Dauer der Meditation:
Paramjeet Singh & Kaur - Sat Narayan (11min) - MP3

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Paramjeet Singh & Kaur - Sat Narayan (31min) - MP3

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Paramjeet Singh & Kaur - Sat Narayan (150min) - MP3

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Paramjeet Singh & Kaur - Sat Narayan (Bundle) - MP3

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Paramjeet Singh & Kaur - Sat Narayan (31min) - MP3 (Kostenloser Download)

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Das Kundalini-Yoga Mantra "Sat Narayan" downloaden.

-
meditieren ohne auf die Uhr zu schauen

Technische Daten zum Download:

Länge: 11, 31, 62 oder 150 Minuten

Format: MP3 mit 320 kbps

Label: Narayanjot Records
Release: 06.11.2015


Bedeutung von Sat Narayan

Dieses Mantra sät die Samen von Frieden und Geduld in Dir. Es unterstütz Dich dabei, im Frieden zu pausieren während er auf subtile Weise wie goldener Staub in Dein Sein hineinrieselt. Frieden wird nicht geboren oder erschaffen. Er ist die reine Essenz dessen, was Du bist. Praktiziere Geduld, damit Frieden sein kann. Lass Deine Sehnsucht nach Frieden in den Klangstrom hineinfließen und Deine Beziehung zu dem Einen nähren, der/das immer friedlich ist. Lass Vergebung ein Ausdruck dafür sein, jedem Frieden zu gewähren, einschließlich Dir selbst. Bewahre eine bewusste friedvolle Haltung, was Dich in bestimmten Momenten dazu aufrufen kann, dafür zu kämpfen.


Die Sat Narayan Meditation sät die Samen von Frieden und Geduld in Dir. Es unterstütz Dich dabei, im Frieden zu pausieren, während er auf subtile Weise wie goldener Staub in Dein Sein hineinrieselt.


Haltung bei der Meditation

Sitze aufrecht und gib die Arme seitlich an den Körper wie ein „W“. Die Ellbogen sind entspannt und die Unterarme in der Nähe der Schultern. Die Handflächen zeigen nach vorn in Gian Mudra.
Die Augen sind 1/10tel geöffnet. Schau auf Deine Nasenspitze.

Mantra

Sat Narayan Wahe Guru
Hari Narayan Sat Nam
Chante das Mantra fortwährend und mache Pausen, wenn nötig. Chante mit einer Melodie oder auf einem Ton.
Unterrichtet von Yogi Bhajan im März 1979

Sat Narayan Übersetzung

Das Mantra folgt der Sequenz der natürlichen Entfaltung 1-2-3-4
1/9 Sat Narayan – Wahr ist nur Gott (Ad Gure Nameh)
2/8 Wahe Guru – Unendlich ist Ihre Weisheit
3/7 Hari Narayan – Gott ist ein Ausdruck Gottes
4/6 Sat Nam – Wahrheit ist meine Identität

Nar bedeutet Person.
Narayan
ist demnach die ursprüngliche Person, so wie die Blaupause aller Menschen, daher passt es gut zur 1/9.
Narayan wird auch übersetzt, als Der Eine der auf dem Wasser ruht.
Eine andere Bedeutung von Narayan ist Ruheplatz für alle lebenden Wesen. Auch wenn Narayan mit Wasser assoziiert wurde, z.B. ist Narayan der Gott des Wassers, so heißt das nicht, dass Narayan selbst eine Wasserqualität besitzt. Auf dem Wasser ruhen kann bedeuten, trocken zu bleiben und vor dem Wasser (dagewesen) zu sein und tatsächlich deutet Ruheplatz auf den Subtilkörper hin.
Wahe Guru
ist der Fluss, es ist ein reinigendes Mantra und reinigt Körper und Verstand. Es ist the prakirti giving birth to the light, becoming a pure channel for the light.
Hari
ist Gott in Aktion, sowohl durch Erschaffen als auch Zerstören (Hariang)
Sat Nam
– hierin liegt die Schönheit, dass Sat Narayan zu Sat Nam wird
Sat Narayan Wahe Guru = die wahre Gott-Person ist im Zustand von Wahe Guru
Hari Narayan Sat Nam
= die Gott-Person in Aktion ist zu Sat Nam geworden.

Es ist ein bisschen so wie der Meister, der eine Puppe nach seinem Ebenbild erschafft, das in sie Hineinatmen des Seelenatems (Sat Nam), um sie zum Leben zu erwecken. Jede Zeile schließt mit einem Bij-Mantra Sat Nam & Wahe Guru, um die Samen von Weisheit und Wahrheit tief in Dein Herz hinein zu setzen.

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Datei Dateigröße
njr002-meditation-tutorial_sat-narayan_english.pdf njr002-meditation-tutorial_sat-narayan_english.pdf 0.52 MB
njr002-meditation-anleitung_sat-narayan_deutsch.pdf njr002-meditation-anleitung_sat-narayan_deutsch.pdf 0.52 MB

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