Schlagwort-Archive: Entspannungsmusik

Kurze Abendmeditation – geführte Meditation – in 5 Minuten tief entspannen

Kurze Abendmeditation – geführte Meditation – in 5 Minuten tief entspannen In der heutigen Zeit ist Stress im Alltag ein immer häufigerer Faktor für Schlafprobleme und Schlafstörungen. Eine geführte Meditation kann dir nicht nur beim Meditieren und entspannen helfen, sondern … Weiterlesen

Underwatermusic – über die Herausforderung Entspannungsmusik zu komponieren

Seit einigen Jahren beschäfige ich mich mit dem Thema Meditations und Entspannungsmusik. Dieser Beitrag erzählt über den Schaffensprozess eines Meditations-oder Entspannungssongs. Weiterlesen